La caspa es un problema del cuero cabelludo que afecta a muchísimas personas y que supone para ellas un gran problema estético. En el post de hoy te voy a dar 9 buenos consejos para eliminar la caspa y que deje de ser un problema en tu vida.
¿Qué es la caspa y a qué es debida?
Lo primero que debemos saber cuando hablamos de caspa es de qué estamos hablando.
La caspa es una descamación excesiva de la piel de nuestro cuero cabelludo que se produce por un acortamiento anormal del proceso de renovación celular de la misma.
Al acelerarse el crecimiento de la dermis de forma anormal, la piel muerta se empieza a acumular haciéndose visible para el ojo humano.
Hay que recalcar que la caspa no se produce por falta de higiene sino que hay diversos factores que pueden propiciar su aparición como:
- El estrés
- Factores hormonales
- El uso de determinados productos capilares
- Afecciones dermatológicas de la piel
- El crecimiento anómalo de un hongo que está naturalmente presente en nuestra piel, el Pytirosporum ovale
- El pelo graso o con tendencia a engrasarse
- Un excesivo cepillado del pelo
Tipos de caspa
Aunque lo parezca, no toda la caspa es igual. Podremos diferenciar entre:
Caspa grasa o seborreica
Se produce en las zonas del cuero cabelludo donde suele haber más grasa. Aparece en formas de placas grandes amarillentas que están pegadas al cuero cabelludo y que son difíciles de desprender.
Este tipo de caspa puede producir inflamación, picor y enrojecimiento del cuero cabelludo y hay que tener cuidado a la hora de eliminarla.
Caspa seca
Es el tipo de caspa más frecuente, aparece en toda la cabeza y son como unas pequeñas escamas blanquecinas que se desprenden del cuero cabelludo y van cayendo sobre nuestros hombros.
9 Consejos para eliminar la caspa
Y ahora que ya sabemos cuales son las posibles causas de esa caspa y los tipo de caspa que existen, vamos con esos consejos para eliminarla.
A parte de diversos remedios caseros que puedes leer en muchos otros blogs y páginas web y que yo no voy a tratar en mi post, existen en el mercado productos específicos que ayudan a combatirla y a eliminarla.
- Los champús anticaspa pueden serte de gran ayuda en el proceso. Estos champús se comercializan por infinidad de marcas diferentes. Lo mejor es que pruebes unos cuantos y veas cual es el que funciona mejor en tu caso.
Están disponibles tanto para caspa seca como para caspa grasa, así que tenlo en cuenta a la hora de escoger. - Utiliza champús suaves que no tengan componentes agresivos contra el cuero cabelludo y el cabello.
- Si te tiñes el pelo cuida la calidad de los productos que empleen para ello.
- Cuida tu alimentación. Al final la calidad de lo que comemos afecta en gran medida a nuestra piel.
- Ojo con el estrés. No sabes hasta que punto puede afectar los dichos nervios a nuestro organismo.
- Trata a tu pelo con suavidad cuando lo laves y lo peines. Da suaves masajes en el cuero cabelludo y no uses agua demasiado caliente que pueda irritarlo.
- Un poquito de sol con cuidado será un gran aliado tuyo contra la caspa.
- Reduce el uso de productos para el pelo que dejen residuos como las gominas, las lacas y espumas.
- Evita rascarte el cuero cabelludo con las uñas. Si tienes picores, es mejor que lo hagas con la yema de los dedos.
Si sufres de caspa y tienes algún consejo que te haya venido bien para combatirla, deja un comentario y así entre todas podremos enriquecer aún más este post 😉
